Beschreibung
Vollständige Drehung um die anterposteriore Achse mit Unterstützung eines Arms am Hindernis. Die Unterstützung der anderen Hand kann zu Beginn der Bewegung genutzt werden.
Hinweise
Die Drehung kann man sich wie ein Radschlag mit angezogenen Beinen vorstellen, und sie kann nahezu vertikal erfolgen.
