Ziel
Aufwärmen und Gleichgewicht trainieren
Organisation
⌛Dauer: 5 - 10 min
👥Teilnehmer: Paare
Voraussetzungen Keine
Beschreibung
Die Paare stehen einander nah gegenüber, die Hände sind auf Brusthöhe. Sie müssen die gegenspielende Person aus dem Gleichgewicht bringen, indem sie nur auf seine Hände drücken. Sie können mit einer Hand oder beiden Händen schieben oder Finten ausführen, dürfen jedoch keine Hände halten oder andere Körperteile stossen. Eine Person gewinnen den Punkt, wenn die gegenspielende Person ihren Fuss bewegt.
Variationen
➖/➕Auf einem Fuss, die Hände haltend. Der Spieler, der seinen Fuss bewegt oder seinen zweiten Fuss absetzt, verliert.
➖/➕In seitlicher Position, wie beim Fechten, die Hände haltend. Ziel ist es, die gegenspielende Person zu ziehen, damit sie seine Füssee bewegt.
Hinweise
Um jeden Spielenden herum muss ausreichend Platz sein, um einen Sturz auf andere Spielende oder auf ein Hindernis zu vermeiden.