Beschreibung
Beginn eines Armsprung, wobei die Hände aber wie die Beine genutzt werden. Man federt die Kraft des Sprungs mit allen vier Extremitäten an der Wand ab.


Beginn eines Armsprung, wobei die Hände aber wie die Beine genutzt werden. Man federt die Kraft des Sprungs mit allen vier Extremitäten an der Wand ab.