Beschreibung
Der Vault beginnt mit der Unterstützung durch die Hand, welche näher an dem Hindernis ist. Die Beine werden mit einer Scherenbewegung nach vorne geworfen. Sobald die Beine über dem Hindernis sind, berührt die zweite Hand das Hindernis, um sich abzustossen.
Hinweise
Über den Einsatz der Beine besteht kein Konsens: Wird ein Lazy zuerst mit dem Innenbein (wie beim Scherensprung im Leichtathletik) oder mit dem Aussenbein (ähnlich einem Schnellsprung) ausgeführt?
