Drop

Erscheinungsform: Sprüngen
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Beschreibung

Ein Sprung von einer hohen Oberfläche auf eine niedrigere. Abhängig der Situation folgt im Anschluss eine Rolle, um die Kraft des Falls abzufedern.

Hinweise

Es wird empfohlen, die Rolle zu erlernen und die Beinkraft zu entwickeln, bevor man den Drop macht.

Voraussetzungen

  1. Präzisionssprung
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