Demi-tour de sécurité

Formes caractéristiques: passements

Vidéo

Demi-tour de sécurité

Description

Demi-tour réalisé en prenant appui avec le pied extérieur sur l'obstacle.

Notes

La main d'appui doit être placée en supination afin de pouvoir effectuer la rotation complète sans déplacer la main, et ainsi conserver une prise à tout moment.

Prérequis

  1. Passement de sécurité
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Variations

  1. Demi-tour
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